Der erste Shotokan - Karateverein in Paderborn

Karate - Das ist Sport, Selbstverteidigung und Disziplin!
Die Mischung aus Fuß- und Fausttechniken macht diese dynamische
Kampfkunst zu etwas ganz Besonderem.

Johannes Bracke (4. DAN)
Kumite Spezial - Samstags ab 15:00 Uhr im Reismann-Gymnasium

Swetlana Wall (3.DAN) Bundeskadermitglied
Katatraining - Freitags 19:00 Uhr im mediFit

TrainingKurse & GruppenWeitere Kurse

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Kickboxen

mit André Dawson

Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr

in der Turnhalle Maria zur Höhe

Neuer Kurs ab 03.06.09

Selbstvertreidigungskurse

Geschrieben von: André Dawson | 19. April 2008

Samstags um 17:00 Uhr Selbstverteidigung mit alltäglichen Gegenständen im Fitnesstudio Am-Puls in Elsen, danach kann man für den kleinen Betrag von € 2,50 in die Sauna!