(genauere Angaben zu den Trainern und Zeiten siehe Wochentag Menüleiste)
| Tag | Zeit | Gruppe | Trainingsort |
| Mo |
16.00-18.00* | Anfänger Kinder |
Marienschule |
| 17.00-18.30 | Kinder Fördergruppe |
Reismann-Halle | |
| 18.30-20.00 | Leistungsmannschaft | Reismann-Halle | |
| 20.00-21.30 | Breitensport | Reismann-Halle | |
| Mi |
18.30-20.00 | Kinder Fördergruppe | Reismann-Halle |
| 18.30-20.00 | Leistungsmannschaft |
Reismann-Halle | |
| 20.00-21.30 | Breitensport / Seniorengruppe | Reismann-Halle | |
| 20.00-21.00 | Selbstverteidigung | Marienschule | |
| Fr |
15.00-17.00* | Anfänger Kinder | SC-Grün-Weiß-Halle |
| 17.00-18.30 | Kinder Fördergruppe |
Reismann-Halle | |
| 18.30-20.00 | Leistungsmannschaft | Reismann-Halle | |
| 19.00-20.00 | Prüfungsvorbereitung | mediFit | |
| Sa |
15.00-16.00 | Kumite-Training | Reismann-Halle |
| 16.00-17.00 | Basketball | Reismann-Halle | |
| 17.00-18.00 | Selbstverteidigung | FitnessStudio „am Puls“ | |
| * jeweils 1 Stunde (Details siehe Wochentag) | |||
| Hinweise zu den Sportstätten | |
| Marienschule (Maria zur Höhe) |
Marienmünster Weg 2 33098 Paderborn |
| Reismann-Gymnasium | Reismannweg 2 33102 Paderborn |
| SC-Grün-Weiß-Halle / mediFit |
Schützenweg 54 33102 Paderborn |
| FitnessStudio „am Puls“ | Am Mühlenteich 7 33106 Paderborn (Elsen) |











