Jeden ersten Donnerstag im Monat um 17:45 nehmen wir den Jo-Stab in die Hand. Er ist mit 4 Shaku kürzer als ein Bo-Stab und man kann sich recht schnell an ihn gewöhnen. Die aus dem Aiki-Jo und Kobudo stammenden Übungen können einerseits als eigenständige Übungen verstanden werden, helfen andererseits aber auch das Verständnis für Karate-Techniken zu fördern (Ri-Ai-Prinzip).
Und das Gute ist: Unabhängig von Alter und Graduierung kann jede(r) mitmachen. Kommt gerne vorbei :-) .
