Gürtelprüfung zum Sommer!

Verfasst am 05. Juli 2022.

Am Donnerstag den 23. Juni 2022 trafen sich 17 motivierte Karateka der Karate Abteilung des SC Grün-Weiß zur Kyu-Prüfung (= Gürtelprüfung). Die Sportler wurden im Vorfeld von dem Trainerteam bestens vorbereitet und konnten mit den gelernten Fähigkeiten bei der Prüfung überzeugen. Die Prüflinge mussten sich unter den Augen der

Prüfer Patricia Schneider, Reinhard Schulz-Hagen und Alessandro Dell´Aere in den Kategorien Kihon (Grundtechniken), Kata (festgelegte Abfolge von Techniken), Bunkai (Anwendung der Technik) und Kumite (Partnerübungen) beweisen. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen und einer ca. zweistündigen, erfolgreichen Prüfung bekamen die Kämpfer ihre neuen Gürtel und die Urkunden überreicht.

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Lehrgang im Dojo

Verfasst am 05. Juli 2022.

Am 2. Juli hat Robert Rüther im Karate-Dojo des SC Grün-Weiß Paderborn einen Bunkai-Lehrgang gegeben. In zwei Trainingseinheiten von jeweils 90 Minuten wurde ein breiter Gesamtüberblick über die im sog. Koryu Uchinadi praktizierten Prinzipien der Selbstverteidigung vorgestellt, welche dann mittels beispielhaften Übungen und Drills direkt am Partner umgesetzt werden konnten. Viele dieser Inhalte konnten die 16 mit Begeisterung teilnehmenden Karateka dank Roberts hilfreichen Hinweisen als Anwendungen der Shotokan-Katas entdecken und somit ihren Horizont in den Bereichen SV und Bunkai erweitern. Im Übrigen hat der Lehrgang auch viel Spaß gemacht und die Neugier auf mehr geweckt.

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Training in den Sommerferien 27. Juni bis 9. August

Verfasst am 22. Juni 2022.

In den Sommerferien geht das Training für Kinder und Jugendliche nahezu unverändert weiter.
Einzige Ausnahme ist der Freitag, da ist dann schon 18:30 Uhr Schluß.
Auch für die 50+ Gesellschaft bleibt es wie gehabt und am Dienstag ist im Anschluß an die 50+ Einheit um 19:00 Uhr auch normales Training.
Mittwochs, Donnerstags und Freitags findet das Erwachenentraining in der Zeit von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr statt.

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